Macbook Air M5 上市了，不過台灣還要再等一段時間才會開賣。通常 Apple 產品的晶片都是台積電製造的，但我們總是晚別人一段時間才能買到新品。
說法是要送給 NCC 檢驗，過關才能開賣，但我想這種檢定應該大多數國家都有，只是看 Apple 要不要提早送檢而已。因為剛好要從 M2 換成 M5，又剛好想拿淘汰下來的 Mac 安裝 Openclaw，所以不能第一手買到就有點不爽！
不過我為什麼要換 M5 啊？其實 M2 還用的好好的，而且我也沒有剪片，也不是什麼專業開發者，一些自動化工具也都是自己研究好玩的，M2 完全可以支撐我的日常使用需求，甚至可以說是綽綽有餘。
但我就是想換，這也讓我想到劉潤書文章關於人的需求與商品的分析。
人類的物質需求，永遠無法被滿足。人類絕大多數的物質需求，本質上是披著物質外衣的精神需求。
有個現象叫做「地位商品陷阱」。
我們把商品分成兩類，一類是物質商品，例如一些生活必需品，麵包、衣服這些讓人吃飽穿暖就滿足的東西；另一類是地位商品，例如豪宅、跑車、名校、限量精品，這類商品的價值不在功能，而在於只有少數人可以擁有。
地位商品的特色是極度稀缺，可以看到 101 的豪宅就只有那麼多；頂尖名校的錄取名額有限；詐騙集團釋出的限量跑車就那幾台。當社會整體越來越富裕，人們會瘋狂競爭這些稀少的地位型商品，再進一步把價格推向天價。
地位商品會傳染，原本普通的商品，例如一雙鞋加上名牌 Logo、限量發售，他就會成為潮流的入場券，身份的象徵，被賦予地位商品的意義。
這也導致了社會越發達，人們可能會越焦慮，因為財富增長的速度追不上地位商品價格上漲的速度。地位商品的特徵，人無我有，更本質的心態是源於比較，人基於比較的慾望，是沒有盡頭的。
拋開攀比、虛榮，人類最純粹的精神需求其實就是大腦跟身體分泌的幾種激素作為獎勵機制。
血清素：冬日午後一個人安靜沐浴在陽光下的寧靜舒適。
多巴胺：贏得比賽或是工作上有重大突破的成就感，獎勵預測。
內啡肽：跑完半馬或完成鐵人三項的痛並快樂感。
催產素：抱著自己孩子或是與愛人相擁的幸福感。
科技和商業文明很大程度上改變了我們獲取快樂的方式，社交媒體看似連結了週遭大部分人，但虛擬空間很難如真實互動那樣給我們足夠多的催產素。
甚至網路新聞看太多別說什麼平靜的血清素，只會讓你分泌想要在網路上攻擊人的腎上腺素。
舒適便捷的環境除非刻意加入跑團或是參加一些挑戰自己體能極限的運動，一般人的普通日常也很難再產生內啡肽。
最後只剩下攀比取勝後的多巴胺，然後就陷入想要獲得更多多巴胺的無限攀比狀態。
當然我想要買 M5 應該不是出於什麼攀比，因為這東西的價格還談不上攀比，只是在能力範圍內，想要更好更新的工具僅此而已。
日常生活要獲得簡單的快樂很容易，去運動。當你設定運動目標並完成的那一刻，多巴胺其實就會分泌。如果運動強度高一些，內啡肽也會出場，運動強度低沒關係，運動後洗澡時，結尾沖個兩分鐘的冷水澡，內啡肽跟多巴胺都會上升。
平常多花時間跟家人朋友實際相處就會有催產素。每天給自己 30 – 60 分鐘的閱讀或冥想，讓大腦進入平靜的狀態，除了有助於睡眠外也利於維持血清素平衡。
文明與技術的進步其實是幫助人類活得更幸福，但伴隨著技術而產生的新形態娛樂又讓很多人忘記了原始、單純的快樂是什麼。我喜歡這個充滿技術的便利時代，但我也不能停止質疑它，過於順從，最終會被馴化。
