20260427

最近懶懶的,M1 Mac 重置完後,到現在都還沒有安裝 OpenClaw。接下來會有三天連假,希望連假可以認真一點,動工一下。

上班到現在天天都自己帶午餐,綠花椰菜真的很好吃,尤其是花椰菜的菜心,這麼美味的東西怎麼會被丟掉呢?

一般花椰菜加入滾水後,川燙三分鐘,菜心需要兩倍的時間。吃起來清甜清甜的。

以前家裡附近有個菜攤,會賣分屍後的花椰菜,一包 50,剛開始為了圖方便,會買。後來學聰明了,自己買整顆,價格更便宜份量也更多,而且還能保留菜心。

今天帶便當有點失手,吃到三分之二就覺得飽了,但還是硬著頭皮把剩下的吃完。8 隻大草蝦、一整顆清蒸小南瓜、一大盒花椰菜加上秋葵、一大塊豆腐配皮蛋。

現在打完我都覺得自己是豬。

南京復興五號出口下方早上都會有餐車在賣早餐,吃過兩間,有點貴。其實我應該進辦公室喝高蛋白就好,但經過時還是忍不住買了貴貴的三明治,罪過罪過。

有鑑於午餐食量巨大,明天開始早餐就只能喝高蛋白!

Coffee. Tea. Or

如果這篇文章
讓你大腦神經元多放了一些電
剛好你心情又特別好
那就

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