20260501

昨天開始享受第一個週末夜,在家幹掉了 2000 cc 的啤酒。不過這個量有點尷尬,會讓我前期好入睡,但半夜醒來後就睡不著的份量。

早上六點出頭就到健身房,平常日是早上七點左右到,習慣早去後,會發現早上的熟面孔就那些人。這些早鳥健身房常客,是我以前很佩服的人,現在我好像也慢慢往這樣的群體靠近。

上班快一個月,幾乎天天都是自己帶便當,低糖、低鈉、低脂肪、低碳水飲食的好處是,越來越能感受到食材的原味。唯一不健康的因子就是週末的酒精,我有時都會懷疑,為什麼我還沒有得到痛風,有時那個酒局喝到我自己事後回想都會害怕。

入職前有健檢,當然是非常簡單基礎的檢查,都很害怕看到奇怪的數值,沒想到,全部數值漂亮無比,感謝運動 Cover 了我週末紊亂的作息。

今天要不要喝酒呢?猶豫中……

Coffee. Tea. Or

如果這篇文章
讓你大腦神經元多放了一些電
剛好你心情又特別好
那就

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